大島優子の身長・体重・学歴は?スタイル維持のためのダイエット方法とは?

AKB48を卒業した大島優子さん。
卒業後は女優として活躍をしています。
1988年10月17日生まれ。

身長体重は?

大島優子さんの身長152cm。
そして体重は43kgです。
小柄で可愛らしく、BMIも18.61と低めです。
写真集を出しているように、小柄でもスタイルは抜群です。

学歴は?

大島優子さんは大学には通っていません。
高校は、栃木県の立壬生高等学校を卒業したと言われています。
在学中に恩師より賜った「十人十色 己を信じ精進せよ」という言葉は、大島さんの座右の銘となっています。
人にはそれぞれの個性があります。
自分を信じて研磨していくことが大切ということなのでしょう。

ダイエット方法は?

BMIを見てもわかるように、大島優子さんは細いスタイルをキープしています。
しかし大島さんとて人間なのですから、ダイエットなしにそのスタイルをキープすることはできません。
そんな大島さんが行っているというダイエット方法が、『自己暗示ダイエット』です。
自己暗示ダイエットとは、「これは食べても太らないんだ」「これを食べたら○kg痩せる」と自分に暗示をかけるダイエットです。
人間は体調が悪いと本気で思い込めば病気にもなると言われていますので、その応用でしょうか。
正直な所、これがどれほど効果があるのかは怪しいです。
何か他に秘密があるのでは?と探していた所、半身浴もしていたことがわかりました。
ブログのある日付には、1時間半もの半身浴をしていたことが綴られています。
また食生活に気を付けていたり、ジムにも通っているようです。
やはり、スタイルを維持するためには相応の苦労をしているのですね。

AKB48は卒業後はパッとしないと言われることもありますが、大島優子さんは成功している部類でしょう。
今後も多数のドラマや映画に出演をすることが予想されます。
女優としてどこまで行けるのか、注目ですね。


シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする